EMDR ROMANS-SUR -ISÈRE
Qu’est-ce que l’EMDR
L’EMDR qui signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing (que l’on peut traduire par « Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires ») est une psychothérapie intégrative créée en 1987 par Francine Shapiro.
Psychologue et thérapeute comportementale américaine, elle a développé un modèle de pathogenèse et de changement, appelé modèle du Traitement Adaptatif de l’Information (TAI).
Dans le cadre de ce modèle, on part du principe que le cerveau humain peut généralement traiter les informations stressantes jusqu’à leur intégration complète. Cependant, si ce système inné de traitement de l’information est altéré, pour une raison ou une autre, alors le souvenir sera stocké sous une forme brute, non traitée et inadaptée engendrant alors le traumatisme.
Cela impliquera également alors l’incapacité de se connecter à d’autres réseaux de mémoire qui contiennent eux, des informations qui permettraient une résolution.
LE MODELE TAI
Depuis lors, le développement et la pratique de la thérapie EMDR ont été guidés par ce concept. L’un des principes clés du modèle TAI prévoit que les souvenirs stockés de manière dysfonctionnelle et non entièrement traités sont la cause d’un certain nombre de troubles.
Ce sont eux qui deviennent l’objet des protocoles et procédures EMDR afin d’activer le système de traitement de l’informationet de transmuter ces souvenirs par ce que l’on appelle le « retraitement ».
Le modèle TAI se concentre sur les ressources du patient.
Les stimulations bilatérales alternées ou SBA impliquent que le patient reste dans le présent. La personne se retrouve donc simultanément en contact avec l’événement traumatique du passé, et avec le présent et les ressources des schémas neuronaux fonctionnels. C’est par cette coexistence que le patient va parvenir à retraiter l’information et l’émotion.
Source : Le modèle TAI de la thérapie EMDR et les mémoires pathogènes, de Hase Michael, Balmaceda Ute M., Ostacoli Luca, Liebermann Peter, Hofmann Arne, publié dans Frontiers in Psychology
LA DESENSIBILISATION
La désensibilisation, ou EMD quant à elle, permet de diminuer l’impact émotionnel dans l’urgence d’un traumatisme ou, à distance de celui-ci, pour permettre, par exemple, d’affronter une séance ou une émotion très perturbante.
N/B Le praticien évalue le niveau de stress et dirige la séance pour arriver à une efficience maximale, selon l’état du patient.
La thérapie EMDR fournit des techniques pour détecter les souvenirs pathogènes, mais aussi des plans de traitement élaborés (protocoles), des procédures variées pour une variété de troubles psychopathologiques.
Il est ainsi possible de cibler les mémoires pathogènes et de les retraiter, entraînant ainsi une transmutation, contribuant à l’équilibre mental et physique, et conduisant à une amélioration durable.
LES MOUVEMENTS OCULAIRES
Les mouvements oculaires sont observés pendant le sommeil paradoxal, lequel œuvre pour l’équilibre psychique. Les mouvements oculaires peuvent aussi être remplacés par la stimulation sensorielle bilatérale alternée, sans aucune altération de l’efficacité du processus.
L’objectif est, une fois la séance terminée, qu’il soit possible de verbaliser ce souvenir avec du détachement, sans être assailli par les émotions négatives.
Reconnu comme un traitement de choix pour le trouble de stress post-traumatique, de nombreuses études ont déjà démontré son efficacité.
L’EMDR est officiellement reconnu par la Haute Autorité de Santé, l’OMS ou encore l’INSERM.
